NHKガッテン！ 充実時間 Vol.1

人生100年時代を謳歌するためのヒント満載！「NHKガッテン！」から生まれたこの一冊は、老後への不安を解消し、人生をより楽しむための極意を紹介します。日本茶の奥深い味わい方、科学のワザで実現する絶品おかず、日本再発見の食旅など、心と体を満たす情報が満載。専門家が語る老後不安の減らし方も必見です。