イレーナ、永遠の地

乾燥、小ジワ、たるみ、くすみ、吹き出物…。尽きない肌悩みに終止符を打ちませんか？本書は、肌の根本からアプローチし、驚くほど変化をもたらします。リンパと血液の流れを促す「温めメニュー」と、わずか3分間で実践できる「ロシア式ナチュラル・マッサージ」の特効メソッドを徹底解説。短期間で肌質が劇的に変わるのを実感し、ハリと潤いに満ちた「永遠の地」のような素