行ってはいけない外食

毎日何気なく利用している外食やコンビニ食。本当に安全だと思っていませんか？本書は、気づかないうちに身体を蝕む食の真実を徹底解説します。ファストフードから弁当まで、外食に潜む危険な添加物や原材料を見抜き、賢く避けるための危険回避術を伝授。外食が多い方も、食の安全に関心がある方も必読の一冊です。今日からあなたの健康を守るための知識が、ここに詰まってい