医者が教える善玉菌が腸まで届くスープ

腸の不調や毎日の体調に、お悩みではありませんか？自律神経研究の第一人者、小林弘幸医師が「医者が教える」信頼のレシピで、あなたの腸をサポートします。本書では、驚くほど「善玉菌」が腸まで届く、60種類もの「腸活スープ」とみそ汁をご紹介。おいしく手軽に、内側から健やかな体を手に入れてみませんか。